Już wiemy, że witaminy C organizm ludzki nie potrafi wytwarzać.

CaliVita proponuje 4 jej zestawy: Lion Kids C, Wit. C – 500/100, Wit. C Plus Flavonoids.

Są to wyciągi z dzikiej róży.Jako antyoksydant powinna być traktowana, jako podstawowy składnik diety antyoksydacyjnej.

Witamina C zwalcza skutki skażenia środowiska. Skażone powietrze i woda powodują powstawanie dużej ilości wolnych rodników.                Osoby palące papierosy, które zanieczyszczają powietrze na własne życzenie, są szczególnie podatne na zubożenie organizmu w witaminę C, ponieważ jej rezerwy są niszczone przez każdy wypalony papieros. Osłabia to układ odpornościowy osoby palącej i zmniejsza jej wydolność antyoksydacyjną, co stwarza możliwość zachorowania na raka, chorobę serowo-naczyniową  i inne schorzenia.

Witamina C pomaga również zwalczać chorobę sercowo-naczyniową. Chroniąc śródbłonek tętnic (Wit.C - plus flavonoids) przed uszkodzeniem antyoksydacyjnym, poprawia przepływ krwi u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym.  Zmniejsza w tętnicach liczbę wolnych rodników, a przez to liczbę utlenionych przez nie cząsteczek LDL. Wywiera też bezpośredni wpływ na zahamowanie peroksydacji lipidów prowadzącej do miażdżycy.   

U chorych na cukrzycę występują kłopoty z witaminą C, ponieważ insulina służy w organizmie jako jej przenośnik. U tych chorych stwierdza się niskie poziomy Wit. C z tej prostej przyczyny, że brakuje insuliny do jej przenoszenia. Stąd chorzy Ci mają niski potencjał aktywności antyoksydacyjnej.

Witamina C zapobiega takim chorobom jak rak płuc oraz rak gruczołu krokowego.Stosowanie dużych dawek Wit. C zmniejsza zmętnienie soczewki i cofa zaćmę.

Jak działa witamina C? Głównym celem ataku oksydacyjnego są mitochondria w komórce. Mitochondria maja wypracowany system obronny  przeciw oksydacji, ale głównym czynnikiem zapewniającym ich zdrowie jest ochrona przed atakiem. Ochronę tę zapewnia Witamina C, która sprawnie przemieszcza się w płynie komórkowym, w  cytoplazmie.               

Witamina C współdziała z innymi witaminami-antyoksydantami np. witaminą E. Witamina C regeneruje oksydowaną witaminę E i odwrotnie.

Rola witaminy C wydaje się być nieograniczona. Oprócz zwalczania chorób, służenia jako pierwszorzędny przeciwutleniacz i redukowania fizycznego wpływu stresu na nasze ciało jest ona absolutnie witalna dla funkcjonowania wielu systemów naszego organizmu.               

Witamina C jest potrzebna do wytwarzania kolagenu, białka niezbędnego do tworzenia tkanki łącznej w mięśniach, skórze, kościach i tkance chrzęstnej. Pomaga we wchłanianiu żelaza i jest niezbędna do syntezy kwasów żółciowych. Pomaga w tworzeniu czerwonych krwinek, przyspiesza gojenie ran.               

Witamina C jest bardzo ważna dla powstawania adrenaliny i jest absorbowana w błonach śluzowych ust żołądka i w górnej części jelita cienkiego. Najnowsze badania wykazały, że płytka cholesterolowa bardziej zależy od poziomu witaminy C w organizmie niż od cholesterolu. Osoby, które systematycznie przyjmują witaminę C w dużych dawkach mają arterie wolne od zatykającej je płytki.                   

  Autor:          Bogumiła Zarzecka    -   Biochemik, diagnosta laboratoryjny